気分が乗らない日の正体

勤務中、チェック業務に手がつかないときがあります。

やらなきゃいけないのはわかっているのに、なかなか気分が乗らなくて、

手が止まってしまうことがあります。

それでも、無理やり手を動かして、なんとか終わらせようとします。

そのときは、できるだけ早く終わらせたいという気持ちが強くて、

集中しているというより、ただ片付けているような感覚に近いです。

終わったあとも、達成感がある反面、どこかしんどさが残ることがあります。

「ちゃんとやらなきゃ」と思っているのに、うまくできていないような感覚もありました。

気分が乗らない日に「ちゃんとやろう」とするほど、どこかズレてしまうのかもしれません。

気分が乗らないときは、やり方を変えた方がいいのかもしれません。