“やらなきゃ”で動いている習慣

最近、習慣について考えることが多いです。

続けていることはいくつかあるけれど、

よく考えてみると、

そのほとんどがどこかで「やらないといけない」と思ってやっている気がします。

本当は、無理せず自然にできている状態がいいと思っていたけど、

実際にはそうなっていないことの方が多い気がします。

「やらなきゃ」と思っているからこそ続いているのかもしれないけど、

その分、どこか少し重さも感じています。

気づかないうちに、無理をしているのかもしれません。

それでも続いていることに意味があるのか、

それとももう少し自然な形があるのか、

もう少し考えてみたいと思います。