続けられることと続かないことの違い

今回は「続けられることと続かないことの違い」について考えてみたいと思います。

自分にとって、両者の違いは「自発的にやるかどうか」だと思います。

周囲の人から「これやった方がいいよ」とアドバイスを受けたとして、その時は『言われた通りにやってみよう』と思っても、しばらく経ったら気が乗らなかったりする。

けれど、自分で納得して決めたことなら、比較的続けやすい気がしています。