言語化したあとに、自分がわからなくなる違和感

仕事やプライベートで自分の考えを言うとき、

言葉を選びながら話すことがあります。

でも、言ったあとに

『あれ？私は本当にこんな風に思っているんだっけ？』

と感じることがあります。

言葉にしたはずなのに、

それが本当に自分の考えだったのか、少しわからなくなる。

うまく言えた感覚はあるのに、

どこか自分から離れてしまったような感じが残る。

「言語化」自体は悪いものではないと思うけれど、

世間で必要以上にもてはやされているような気がします。

言語化しようとすると、

うまく伝えようとして言葉を選ぶ。

その過程で、

本当の感覚よりも“きれいにまとまった言葉”を選んでしまうことがあるのかもしれません。

言語化すること自体は大事だと私は思います。

ただ、言葉にしたことで、

逆に自分の本音がわからなくなるような感覚もある。

うまく言えているはずなのに、

どこかしっくりこない。

そんな違和感が残ることもあります。