無理していない状態ってどんな状態か

今回は「無理していない状態ってどんな状態か」について考えてみたいと思います。

これまで、頑張ろうとしたときほど、うまくいかないことがありました。

無理にやろうとすると、気持ちが重くなって、

余計に動けなくなるような感覚があります。

一方で、無理していないときは、

やろうかどうかをあまり考えずに、気づいたら動いていることが多いです。

無理に動こうとしていない分、自然に体が動いていて、

そのくらいの状態の方が、自分にとってはちょうどいいのかもしれません。

頑張っている感覚はあまりないけど、

結果的にその方が続いている気がする。

少なくとも、自分にとって無理のない状態の方が、

自然に続いていることが多い気がしています。