気分が乗らない日の自分との付き合い方

今回は「気分が乗らない日の自分との付き合い方」について考えてみたいと思います。

やろうと思っていることがあるのに、

どうしても気分が乗らない日がある。

頭ではやった方がいいと分かっているのに、

なかなか体が動かない。

そういうとき、無理にやろうとすると、

余計にやりたくなくなってしまうこともあります。

私も以前、休みの日に終日動画制作の勉強をしようと思って事前に計画していたけど、

当日になって気分が乗らず、だんだん苦痛になって半日で止めたことがあります。

なので最近は、そういう日は無理にやろうとせずに、

少しだけやるか、思い切ってやらないようにしています。

それでも問題ないことも多いし、

むしろその方が、少し気が楽になる気がしています。

結果的に、そのくらいの方が続いているのかもしれません。