続けられることと続かないこと

続けようと思っていたのに、気づいたらやらなくなっていたことがあります。

そのときはやる気もあって、「これから続けていこう」と思っていたはずなのに、

しばらくすると気が乗らなくなってしまうことがあります。

でも一方で、特に頑張ろうと思っていなくても、なぜか続いていることもあります。

自分の中では、両者の違いは「自発的にやるかどうか」なのかもしれません。

言われたことをそのままやっているときは、最初は納得しているつもりでも、

どこかで「やらされている感じ」が残ってしまっているのかもしれません。

だから、少し時間が経つと気が乗らなくなって、続かなくなってしまうのかもしれません。

逆に、自分で納得して決めたことは、

「やらなきゃ」というよりも「やろう」と思えているから、無理なく続いているのかもしれません。

続けられるかどうかは、意志の強さというよりも、

「自分で選んでいる感覚」があるかどうかなのかもしれません。